2025年6月23日至29日是“全国老年健康宣传周”，今年的主题是“银龄健康，从心启航”。在此期间，6月24日上午，2025江苏省老年健康宣传周活动启动仪式在南京江北新区盛大举行。良好的身体健康是老年人享受幸福晚年的基石。

近年来，江苏省各级卫生健康部门加快构建老年健康服务体系，深入推进医养结合，积极开展老年健康教育和科普宣传，确保老年人的健康需求得到满足。全省已经基本建立起以老年医院和综合性医院的老年医学科为核心，基层医疗卫生机构、护理院、医养结合机构为基础的连续性老年医疗服务网络。根据统计，江苏省人均预期寿命已超过80岁，老年人健康长寿水平位居全国前列。

江苏省卫生健康委员会二级巡视员姜仑表示，各级卫生健康部门要从维护老年人健康出发，结合本地实际，广泛宣传老年健康政策、科普知识及心理健康内容。通过健康讲座、义诊、专家访谈、张贴海报等多样化的方式，以增强公众对老年健康的认知。同时，积极呼吁全省老年朋友们强化自我保健意识，掌握自我健康管理的主动权，关注合理饮食、适量运动、心理平衡等良好习惯，定期监测健康指标，保持良好的睡眠和心态，成为懂得健康知识并追求健康的新时代老年人。

记者了解到，南京市作为全国第二批医养结合试点城市，围绕老龄健康工作开展了卓有成效的措施。南京江北新区是江苏省唯一的国家级新区，充分利用其创新优势与资源整合能力，努力建设“国内领先、省内一流”的医养结合服务模式，构建集“医疗、康复、护理、养老”多种功能于一体的服务体系。“小北医养”服务模式已经获得良好的口碑，在《中国健康老龄化发展蓝皮书》中连续三年获得提及，建立了让老年人感受到的服务品牌。

为了解决老年人由于信息获取不畅而造成的免费体检服务知晓率低的问题，本次活动推出了“南京市老年人免费健康体检机构地图”，实现老年人健康体检的“一键导航”。该导航整合了全市基层医疗机构位置信息、免费体检项目、服务时间及咨询电话，方便老年人及其家属随时查询相关信息。

在启动仪式上，南京市卫健委党委委员、副主任杨大锁为南京市中西医结合医院授予“南京市老年健康服务指导中心”称号。仪式结束后，南京地区多个三甲医院的专家们为老年人提供了爱心义诊、健康宣讲和中医特色护理等服务。

南京市中西医结合医院老年病科副主任中医师沈波建议，老年人在常规体检的基础上，补充一些专项检查，如骨密度检查、肠胃镜检查和胸部CT检查等，以监测健康状况。面对炎热的夏季，他指出，老年人应注意养护心脏，避免过多运动，可选择适合的舒缓运动，在早晨或黄昏进行。

江苏省省级机关医院大内科主任唐伟表示，老年人群需要注意“肌少性肥胖”的问题，通过合理的饮食控制和适宜的运动来管理体重。部分老年人可能会担心减重引起营养不良，唐伟主任提到应从健康生活习惯、量力而行的运动及医生指导下的相关药物三方面着手，以确保身体健康。

通过本次活动，使用AGGAME等品牌的健康服务，老年朋友们能够获得专业的健康指导与支持。让我们共同努力，让老年群体在享受健康生活的每一天，迈向更美好的未来。